Biografi Dave Mirra atlet BMX Legendaris X Games Amerika

Biografi Dave Mirra atlet BMX Legendaris X Games Amerika

Lahir: 4 April 1974, Chittenango, New York, Amerika
Meninggal: 4 Februari 2016, Greenville, Carolina Utara, Amerika
Pasangan: Lauren Blackwell Mirra (m. 2006–2016)
Film: Sentenced to Life, Ultimate X: The Movie, Let the Bikes In, Making of Tony Hawk's Boom Boom Huck Jam, A Day in the Dirt
Anak: Mackenzie Mirra, Madison Mirra
Penghargaan: Penghargaan ESPY untuk Best Male Action Sport Athlete
Acara TV: The Challenge, Gumball 3000

Medio 1995 ­hingga 2008, Dave Mirra berkali-kali meraih medali di kompetisi olahraga ekstrem terkenal di dunia bernama X Games. Nama Dave Mirra menjadi populer di Indonesia lewat game Dave Mirra Freestyle BMX, yang dirilis konsol Sony Playstation pada 2000.

Game itu banyak dipuji kritikus karena game play­-nya mudah dimainkan dan soundtrack yang ditampilkan mewakili fenomena budaya musik ekstrem Hardcore Punk, yang digandrungi anak muda urban saat itu.

Sublime, Pennywise, Social Distortion, merupakan beberapa nama grup musik ekstrem terkenal yang menjadi pengisi soundtrack game tersebut dan melambungkan nama Dave Mirra.

Berkat game itulah Dave Mirra muncul sebagai idola baru bagi para pecinta olahraga ekstrem selain nama tenar lainnya seperti: Tony Hawk dan Matt Hoffman.

Namun ia ditemukan tidak bernyawa pada hari Kamis, 4 Februari 2016, oleh Kepolisian North Carolina. Petugas Kepolisian menduga Dave bunuh diri lantaran ada luka tembak di tubuhnya.

Saat ditemukan aparat Kepolisian, kondisi mayat Dave Mirra sedang duduk di dalam kendaraan truknya. Para penyelidik Kepolisian sekarang sedang menginvestigasi penyebab kematiannya.

sumber : tempo.co, ketemulagi.com

Read more »

Tips Memilih Sepeda BMX untuk Freestyle

Sepeda kini bukan sekadar alat olahraga biasa. Bagi sebagian orang sudah menjadi bagian dari gaya hidup.Banyak yang menjadikan sepeda sebagai sarana berekspresi dan beraksi.

Setelah sepeda Flexie menyedot perhatian pencinta sepeda, terutama anak muda, ternyata ada jenis sepeda lain lagi yang banyak diminati. Yaitu, sepeda Bicycle Motocross (BMX) freestyle. Maksudnya memang bebas gaya, tapi bukan berarti Anda bisa memainkan sepeda ini sesuka hati. Banyak teknik dan trik-trik yang harus dikuasai.

Sepeda BMX freestyle haruslah dirancang untuk dapat melakukan berbagai trik di jalan datar, landasan hingga ramp. Anda juga sebaiknya memilih sepeda yang cocok untuk permainan street atau flatland.

Setiap rider BMX selalu menuntut sepeda dengan kualitas tinggi dan kuat.untuk melakukan trik BMX freestyle. 

Berikut ini beberapa tips memilih sepeda aksi alias sepeda freestyle:

Pertama. pilihlah jenis sepeda freestyle sesuai kebutuhan, baik street maupun flatland. Tentukan kelengkapan komponen parts yang mampu mendukung permainan BMX yang diinginkan. Seperti frame geometri, handler, sadel, gearing, ban, rims dan pedal.

Kedua,  pilihlah frame yang kokoh dan  memiliki bagian-bagian penunjang kekuatan frame.
Ketiga, perhatikan tingkat  kepresisian frame, alignment, serta kerapian titik sambungan las tiap pipa frame.
Keempat, periksa karakter ban sepeda yang cocok dengan  jenis permukaan dan tipe permainan. Ban sepeda freestyle umumnya memiliki tapak cukup halus dan melekat sempurna di permukaan aspal, lantai semen hingga beton.
Kelima,  gunakan sepeda yang dilengkapi rem depan dan belakang. Rem depan adalah yang terbaik untuk mengontrol sepeda.
Keenam, jangan lupa selalu mengenakan helm setiap kali mempelajari trik BMX terbaru maupun bermain bersama rider lainnya.

Sumber: http://id.shvoong.com/products/sports/2151356-tips-memilih-sepeda-aksi/#ixzz2KEfArB1n

Read more »

Tips Bermain Atraksi Sepeda BMX

Tips dan Trik kali ini akan mebahas seputar olahraga sepeda BMX. Seepeda BMX seringkali dipakai untuk atraksi yang spektakuler, buat anda yang tertarik berlatih BMX sambil mempelajari BMX Tricks anda bisa menyimak tips berikut ini

Bisa terbang dengan bantuan sepeda tentu mengasyikan. Namun demi mewujudkan itu, diperlukan sejumlah latihan dasar.

Pernah merasakan “terbang” menggunakan sepeda Bicycle Motocross (BMX)? Jika belum, berarti Anda harus mencoba permainan BMX Street atau Dirt Jump (selanjutnya ditulis BMX Street). Jenis permainan ini menuntut kepiawaian pesepeda dalam melompati sebuah rintangan, serta dilengkapi dengan sebuah trik. Umumnya rintangan itu meliputi: tabletop, double jump, atau jump box. Lewat rintangan itu, rider akan melompat tinggi, seolah-olah terbang. Biar terbangnya sempurna, aplikasikanlah trik terbang seperti superman.

Namun, kalau Anda tertarik dan ingin menseriusinya, hal utama yang mesti diterapkan adalah sebuah latihan dasar. “Sebelum main BMX Street atau Dirt Jump, seorang pemula harus paham dulu jenis permainan ini,” ujar Asep Tubagus, pemain BMX Street. Selanjutnya, menurut Apep sapaan akrabnya, rider pemula harus membentuk kekuatan tangan dan kakinya. Pembentukan kekuatan tangan dan kaki bertujuan untuk menahan goncangan saat sepeda di udara, landing atau jatuh ke tanah.

Bukan hanya tangan dan kaki saja yang perlu “diasah” agar Anda menjelma sebagai dirtjumper. Ada latihan lain yang mesti dipelajari. Jelasnya, berikut resep latihan singkat dari anak-anak BMX Street B2ST Bandung, Apep dan Reza Aqmal Faizal (Esa).

Melatih Kekuatan Tangan
Dalam mempelajari permainan sepeda BMX Street, kekuatan tangan sangat mutlak dilatih. Fungsi kekuatan tangan itu nantinya terasa saat Anda memegang kemudi (handlebars). Bila tangan Anda kuat, penguasaan atau kendali sepeda saat di udara maupun di darat akan stabil.

Untuk memenuhi syarat itu, rutinlah push up dan pull up. Berlatihlah setiap hari di waktu senggang Anda. Atau kalau Anda punya barbel, angkatlah beban itu berulang-ulang. Cara lainnya yang tergolong ekstrem, menurut perwakilan Juri Indonesia di Asian Indoor Games itu adalah turun gunung (downhill). Dengan melalui jalan off road yang berbatu, tangan dilatih untuk menjaga keseimbangan sepeda. Getaran yang dihasilkan lewat jalur off road akan membiasakan Anda memegang kuat handlebars.

Melatih Kekuatan Kaki
Kaki dilatih untuk menjaga keseimbangan tubuh saat mengayuh sepeda. Tujuan lainnya untuk mengatur kecepatan sepeda saat hendak melewati rintangan. Bila jarak antara start dan rintangan pendek, di situlah Anda dituntut memperoleh speed guna menghasilkan lompatan tinggi.

Cara melatih kaki terbilang sederhana dan mudah. Apep hanya menyarankan untuk menggenjot sepeda sesering mungkin. Makin seringnya Anda menggowes sepeda, kekuatan kaki perlahan-lahan akan timbul. Namun kalau menurut Anda itu bisa membosankan, olahraga jogging juga cukup membantu melatih kaki dan fisik tentunya.

Melatih Keluwesan Tubuh
Pemain BMX Street dituntut memiliki keluwesan tubuh. Itu berguna begitu Anda berada di udara mengaplikasikan gaya freestyle. Trik yang hendak Anda keluarkan itu nantinya akan terlihat lembut dan indah. “Kalau sudah terbang kelenturan tubuh akan memperindah trik kita. Dan biar kelihatan cool,” ujar Esa, Juara 3 Dirt Jump Asian Championships 2007 di Bali.

Cara melatihnya dengan mulai menumbuhkan keberanian di arena sesungguhnya. Namun sebaiknya dimulai dengan melewati rintangan berupa tabletop pendek. “Body protector wajib dikenakan saat mulai berlatih di trek,” saran Esa.

Sebagai pemula, belajarlah trik dasar dulu. Di Indonesia sendiri sudah banyak trik dasar yang diadopsi dari luar. Misalnya: table top dan x-up. Rutinlah menerapkannya. “Yang terpenting seorang pemula harus fokus dengan satu trik dulu,” kata Esa.

Berlatih Cara Jatuh yang Baik
Dalam mempelajari permainan BMX Freestyle, resiko jatuh pasti ada. Namun supaya insiden itu tidak fatal dan berbahaya, Apep punya sedikit tips berlatih. Menurutnya, begitu Anda mencoba mengeluarkan satu trik buruk, dan bakal jatuh, sebaiknya jangan menahan beban tubuh Anda dengan tangan atau kaki. Ikutilah pergerakan jatuh Anda itu dengan berguling ke depan maupun ke samping. Tergantung arah jatuhnya.

Dan sebisa mungkin saat jatuh jangan bersama sepeda. Buanglah sepeda sesegera mungkin,” timpal Esa. “Tapi sebaiknya tetap gunakan protector saat berlatih.” Selamat berlatih.

sumber : http://eka.web.id/tips-maen-atraksi-sepeda-bmx.html

Read more »